Kontaktní čočky a počítač

Náš zrak je během používání počítače namáhán mnohem více, než v případě sledování jiných běžných objektů. Tato skutečnost je dána hned několika důvody. Především totiž monitor představuje zdroj světla, jehož jas mnohdy není shodný s okolním prostředí. Oči se poté musí s tímto faktem vyrovnávat a mnohem častěji provádějí příslušnou korekci. Během používání počítače rovněž velmi často k práci potřebujeme i další věci. To znamená pro náš zrakový orgán další zátěž, protože jej nutíme zaostřovat na nejrůznější vzdálenosti (např. mobilní telefon, list papíru, kalendář na stěně). Oční svaly jsou dále pravidelně namáhány během čtení textu na obrazovce. Zobrazení písmen na monitoru má totiž jinou skladbu než v případě tištěné podoby. Řada uživatelů navíc u stolního počítače či notebooku nosí kontaktní čočky. Je proto vhodné vědět, zda pro tento případ neplatí nějaká zvláštní pravidla.

Bráníme se zrakové únavě

Ať už během sledování monitoru máte nasazeny měsíční kontaktní čočky nebo modely určené pro jiná časové období, vždy platí, že vlivem sledování počítačové obrazovky je výrazně snížena intenzita mrkání. Tento fakt však pro majitele čoček představuje zásadní informaci. Dochází totiž k menšímu zvlhčování oka, což negativně ovlivňuje zachování správného usazení čočky. Důsledkem toho můžete začít pociťovat právě onu zmiňovanou únavu. Řešení je však poměrně jednoduché. Stačí dodržovat pravidelné přestávky a během nich se věnovat jiné činnosti. Tato rada však například pro osoby, které počítač musí používat prakticky neustále, není vyhovující. V tomto případě nelze než doporučit oční kapky. Tento roztok totiž podporuje vznik patřičné vlhkosti a uchování tolik potřebného komfortu, i když máte nasazeny barevné kontaktní čočky nebo model korigující zrakové vady. Dlouhodobé používání počítače poté pro vás nebude žádným problémem.